Kỹ thuật massage phục hồi

Massage phục hồi được xem là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng, giải tỏa cơ bắp và cải thiện trạng thái tinh thần. Các kỹ thuật viên massage phục hồi đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau chấn thương cho các bệnh nhân, từ việc giảm đau đến việc tăng cường sự linh hoạt và phục hồi chức năng.

Sự công nhận vượt trội
Mang đến những ưu thế tuyệt đối


Với hệ sinh thái tri thức y học kết hợp giữa hai trụ cột: giáo dục nghề nghiệp và khoa học – công nghệ, VIỆN HÀN LÂM Y HỌC mang đến cho bạn những giá trị công nhận mang tầm quốc tế, giúp khẳng định lợi thế cạnh tranh trên thị trường lao động và đồng hành vững chắc trong hành trình khởi sự kinh doanh lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ được cấp:

1 Chứng nhận Chứng nhận hoàn thành khóa học với nội dung song ngữ và hình thức theo quy chuẩn quốc tế
2 Hồ sơ
năng lực
Hồ sơ năng lực được thẩm định và công nhận bởi Hội đồng chuyên môn theo quy trình chuẩn khoa học, tích hợp mã QR tra cứu và được công bố trên cổng thông tin chính thức của VIỆN HÀN LÂM Y HỌC
Chứng nhận năng lực

Với sự gia tăng của mô hình sống lành mạnh và tăng cường ý thức về việc chăm sóc sức khỏe, người dân ngày càng quan tâm đến việc duy trì và phục hồi sức khỏe của họ thông qua massage phục hồi. Các vận động viên và người tham gia các hoạt động thể thao cũng thường cần sự hỗ trợ trong việc phục hồi sau tập luyện và chấn thương.

Với sự gia tăng của mô hình sống lành mạnh và tăng cường ý thức về việc chăm sóc sức khỏe, người dân ngày càng quan tâm đến việc duy trì và phục hồi sức khỏe của họ thông qua massage phục hồi

Bên cạnh đó với đời sống hiện đại đặt ra nhiều áp lực và căng thẳng, dẫn đến căng cơ và cảm giác mệt mỏi. Massage phục hồi được xem là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng, giải tỏa cơ bắp và cải thiện trạng thái tinh thần. Các kỹ thuật viên massage phục hồi đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau chấn thương cho các bệnh nhân, từ việc giảm đau đến việc tăng cường sự linh hoạt và phục hồi chức năng. Với những lợi ích và ứng dụng rộng rãi như vậy, nhu cầu về các kỹ thuật viên massage phục hồi đang tăng cao trên thị trường hiện nay.

Nhu cầu về các kỹ thuật viên massage phục hồi đang tăng cao trên thị trường hiện nay.

Đối tượng tham dự


  • Những người đam mê về sức khỏe và làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.
  • Các sinh viên y khoa hoặc sinh viên ngành y học thực hành.
  • Nhân viên y tế, bao gồm cả các nhân viên y tế tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe, bệnh viện, phòng khám, và trung tâm phục hồi chức năng.
  • Những người làm việc trong lĩnh vực thể thao hoặc thể dục thể thao, như huấn luyện viên thể hình hoặc huấn luyện viên thể thao.
  • Các cá nhân muốn chuyển nghề hoặc mở một doanh nghiệp massage phục hồi cá nhân.
  • Những người quan tâm và muốn học hỏi về các phương pháp massage để áp dụng cho việc chăm sóc bản thân và gia đình.
Chương trình dành cho bất kỳ ai muốn học các phương pháp massage để áp dụng cho việc chăm sóc bản thân và gia đình.

Nội dung chương trình


Khóa học “Kỹ thuật massage phục hồi” tại VIỆN HÀN LÂM Y HỌC được thiết kế dành cho những ai muốn hiểu rõ cơ chế phục hồi cơ thể thông qua liệu pháp xoa bóp trị liệu. Chương trình kết hợp hài hòa giữa y học cổ truyền và khoa học hiện đại, giúp học viên nắm vững nguyên lý giải phẫu – sinh lý cơ, khớp – huyệt đạo, đồng thời thực hành thành thạo các kỹ thuật massage chuyên sâu để thư giãn, giải phóng căng cơ, giảm đau, hỗ trợ lưu thông máu và phục hồi chấn thương nhẹ.

Khóa học phù hợp cho kỹ thuật viên spa, nhân viên vật lý trị liệu, huấn luyện viên thể thao, hoặc người quan tâm đến chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Sau khi hoàn thành khóa học, học viên có thể:

  • Hiểu cơ bản về cấu trúc cơ thể và nguyên tắc phục hồi cơ – khớp.
  • Thực hành đúng các kỹ thuật massage phục hồi vùng cổ, vai, lưng, chân, tay.
  • Biết cách chăm sóc cơ thể sau vận động, giảm mỏi và ngăn ngừa chấn thương tái phát.
  • Ứng dụng massage vào quy trình phục hồi hoặc trị liệu thư giãn tại spa, phòng tập hoặc cá nhân.

Module mở đầu giúp học viên hiểu bản chất sinh học và triết lý trị liệu của massage phục hồi, dựa trên sự kết hợp giữa y học phương Tây (cơ – khớp – tuần hoàn) và nguyên lý khí huyết của Đông y. Học viên sẽ được tìm hiểu cơ chế tác động của massage lên hệ thần kinh, tuần hoàn, cơ xương và hormone, từ đó hiểu tại sao massage có thể giúp phục hồi năng lượng, cải thiện cảm xúc và cân bằng cơ thể. Phần này cũng giới thiệu các nguyên tắc an toàn, tư thế làm việc và thái độ trị liệu đúng đắn – yếu tố cốt lõi của một kỹ thuật viên chuyên nghiệp.

  • Bài 1: Triết lý và nguyên tắc của massage phục hồi
  • Bài 2: Ảnh hưởng sinh học và tâm lý của massage đến cơ thể
  • Bài 3: Kỹ năng quan sát, cảm nhận và tạo kết nối trong trị liệu
  • Bài 4: An toàn, vệ sinh và chuẩn bị trước – sau buổi massage

Trong module này, học viên sẽ học giải phẫu cơ bản của cơ thể người – tập trung vào hệ cơ – xương – khớp, đặc biệt là những nhóm cơ dễ căng cứng và chấn thương. Nội dung bao gồm: cấu trúc cột sống, cơ cổ – vai – lưng, cơ đùi – bắp chân, gân khớp tay – cổ tay, cùng mối liên hệ giữa hệ cơ và hệ thần kinh vận động. Giảng viên hướng dẫn cách định vị nhóm cơ và huyệt đạo, nhận biết điểm căng cơ (trigger points) và nguyên nhân gây đau mỏi để từ đó có hướng tác động phù hợp.

  • Bài 1: Tổng quan hệ cơ – xương – khớp và nguyên lý vận động
  • Bài 2: Cấu trúc và chức năng nhóm cơ cổ – vai – lưng
  • Bài 3: Nhóm cơ chi dưới và mối liên hệ với thăng bằng cơ thể
  • Bài 4: Hệ thần kinh cảm giác – vận động và vai trò trong massage

Module này giới thiệu các kỹ thuật massage nền tảng bao gồm: xoa, day, ấn, miết, lăn, rung, vỗ, và kéo giãn. Học viên sẽ thực hành đúng thứ tự và lực tay, rèn luyện nhịp điệu và cảm nhận năng lượng (flow) trong từng động tác. Phần học kết hợp nguyên lý kinh lạc và luồng khí huyết, giúp học viên hiểu massage không chỉ là tác động cơ học mà còn là nghệ thuật điều hòa năng lượng sống. Đây là nền tảng để tiến tới các kỹ thuật phục hồi chuyên sâu ở module sau.

  • Bài 1: Tổng quan các kỹ thuật cơ bản trong massage
  • Bài 2: Cách kiểm soát lực tay, hướng tác động và nhịp điệu
  • Bài 3: Thực hành chuỗi động tác massage thư giãn toàn thân
  • Bài 4: Điều hòa năng lượng và hơi thở trong quá trình trị liệu

Đây là phần trọng tâm của khóa học – nơi học viên học và thực hành kỹ thuật massage trị liệu phục hồi cho từng vùng cơ thể:

  • Cổ – vai – gáy: giải phóng căng cơ, giảm đau đầu và mỏi cổ
  • Lưng – hông: điều chỉnh lệch cơ, giảm đau thắt lưng
  • Tay – chân: phục hồi cơ sau vận động, cải thiện tuần hoàn
  • Bụng – ngực: kích hoạt hệ tiêu hóa, hô hấp và năng lượng trung tâm

Giảng viên sẽ hướng dẫn kỹ thuật trị liệu theo từng mục tiêu: thư giãn, phục hồi, giảm đau, hoặc tăng linh hoạt. Phần học chú trọng thực hành cặp đôi và phản hồi cảm giác, giúp học viên hình thành độ nhạy tay nghề và sự tự tin trong thao tác.

  • Bài 1: Kỹ thuật massage cổ – vai – gáy phục hồi
  • Bài 2: Massage lưng – hông giảm đau mỏi và phục hồi chuyển động
  • Bài 3: Massage tay – chân phục hồi sau vận động
  • Bài 4: Massage bụng và ngực – kích hoạt năng lượng trung tâm

Module cuối là phần tổng hợp và ứng dụng toàn bộ kiến thức đã học. Học viên sẽ thực hành quy trình massage phục hồi toàn thân, phối hợp các kỹ thuật linh hoạt tùy theo thể trạng và nhu cầu của khách hàng. Giảng viên hướng dẫn cách đánh giá tình trạng cơ thể, xác định vùng cần phục hồi, thiết lập phác đồ trị liệu cá nhân hóa, và quản lý buổi trị liệu chuyên nghiệp (chuẩn bị không gian, dầu, dụng cụ, giao tiếp, tư thế làm việc). Kết thúc module, học viên sẽ đạt được sự thành thạo trong thao tác và sự hiểu biết sâu sắc về cơ chế phục hồi cơ thể qua massage.

  • Bài 1: Đánh giá thể trạng và nhu cầu phục hồi cá nhân
  • Bài 2: Quy trình massage phục hồi toàn thân chuyên nghiệp
  • Bài 3: Ứng dụng massage trong phục hồi thể thao và sức khỏe hàng ngày
  • Bài 4: Kỹ năng giao tiếp, quản lý buổi trị liệu và chăm sóc khách hàng hậu trị liệu

Kiến thức và kỹ năng đạt được


Sau khi hoàn thành khóa học massage phục hồi, học viên sẽ đạt được một loạt các kỹ năng và kiến thức, bao gồm:

  • Hiểu biết sâu về các phương pháp và kỹ thuật massage phục hồi: Học viên sẽ học được cách thực hiện các kỹ thuật massage phục hồi cơ bản và nâng cao, bao gồm cả áp dụng áp lực, xoay, và nhấn để giải phóng cơ bắp căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu.
  • Kiến thức về cơ học cơ thể: Học viên sẽ hiểu rõ về cấu trúc cơ bản của cơ thể và cách áp dụng cơ học vào việc thực hiện massage phục hồi một cách hiệu quả và an toàn.
  • Kỹ năng thiết lập kế hoạch điều trị: Học viên sẽ được hướng dẫn cách đánh giá và phân tích tình trạng sức khỏe của khách hàng để lập kế hoạch điều trị massage phục hồi phù hợp.
  • Kỹ năng giao tiếp và tương tác với khách hàng: Học viên sẽ phát triển kỹ năng giao tiếp hiệu quả để hiểu và đáp ứng nhu cầu của khách hàng, tạo môi trường thoải mái và an toàn cho họ.
  • Kỹ năng quản lý thời gian và lập lịch hẹn: Học viên sẽ học cách tổ chức và quản lý thời gian của họ và của khách hàng một cách hiệu quả, bao gồm cả việc đặt lịch hẹn và xử lý các tình huống khẩn cấp.
  • Kiến thức về an toàn và vệ sinh: Học viên sẽ được đào tạo về các quy tắc và phương pháp an toàn và vệ sinh khi thực hiện massage, bảo vệ cả khách hàng và bản thân khỏi nguy cơ.

Những kỹ năng và kiến thức này sẽ giúp học viên trở thành những người chuyên nghiệp và tự tin trong việc cung cấp dịch vụ massage phục hồi chất lượng cao.

Massage phục hồi được xem là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng, giải tỏa cơ bắp và cải thiện trạng thái tinh thần.

Giảng viên phụ trách


Giảng viên trong khóa học massage phục hồi thường là những chuyên gia có kinh nghiệm và kiến thức sâu rộng trong lĩnh vực massage và chăm sóc sức khỏe. Họ có thể là các nhà hàng đầu trong ngành massage hoặc là những chuyên gia có trình độ học vấn và kỹ thuật chuyên sâu về cơ học cơ thể, chăm sóc sức khỏe và phục hồi sau chấn thương. Các giảng viên thường có kinh nghiệm thực tiễn và có khả năng truyền đạt kiến thức một cách dễ hiểu và thực tế cho học viên. Giảng viên trong khóa học massage phục hồi có thể bao gồm:

  • Những chuyên gia làm việc trong ngành massage phục hồi từ lâu, có kinh nghiệm thực tiễn và kiến thức vững về các kỹ thuật và phương pháp massage phục hồi.
  • Các bác sĩ, nhân viên y tế hoặc chuyên gia về cơ học cơ thể có chuyên môn về lĩnh vực phục hồi và chăm sóc sức khỏe.
  • Các huấn luyện viên thể thao hoặc chuyên gia về phục hồi sau chấn thương, có kiến thức về cách áp dụng massage để tăng cường phục hồi và làm giảm đau.
  • Các giáo viên đại học hoặc trung tâm đào tạo massage trị liệu, có kinh nghiệm giảng dạy và nắm vững kiến thức chuyên môn về massage phục hồi.

Đội ngũ giảng viên sẽ đảm bảo rằng các học viên nhận được sự hỗ trợ tốt nhất, cũng như kiến thức và kỹ năng cần thiết để thành công trong lĩnh vực massage phục hồi.

Đội ngũ giảng viên sẽ đảm bảo rằng các học viên nhận được sự hỗ trợ tốt nhất, cũng như kiến thức và kỹ năng cần thiết để thành công trong lĩnh vực massage phục hồi.

Ưu điểm của chương trình


  • Chương trình học toàn diện bao gồm lý thuyết và ứng dụng thực hành chuyên sâu.
  • Các lớp học nhỏ giúp đảm bảo sự tương tác toàn diện giữa giảng viên và học viên.
  • Các buổi thực hành nhằm củng cố kiến thức và phát triển kỹ năng thực tiễn.
  • Chứng nhận hoàn thành sau khi hoàn thành khóa học của VIỆN HÀN LÂM Y HỌC.
Đăng ký học